
Ponožka je pletený odev určený na krytie luďskej nohy. Jej hlavnou úlohou je:
Priemerná noha má 250 000 potných žliaz a priemerný pár nôh vyprodukuje okolo 250 ml potu denne. Ponožky pomáhajú absorbovať tento pot, čím sa zabráni jeho hromadeniu v obuvi. V chladnom prostredí ponožky pomáhajú absorbovaním potu odstrániť riziko vzniku omrzlín.
Pri kúpe nových ponožiek si volíme ich veľkosť podobne ako pri kúpe topánok.
Niečo z histórie ponožiek
Ponožky sa nosili už v 8. storočí pred naším letopočtom. V tej dobe to však bola skôr zvieracia koža, ktorá sa používala ako výplň do topánok. Neskôr ich nahradili zošité kusy látky alebo kože, ktoré sa naťahovali na nohy. Vtedy tieto "ponožky mali vyslovene ochrannú funkciu pred poraneniami a odreninami.
Názov ponožky (angl. socks) pochádza z latinského soccus a zacali ho používať starorímsky komediálni herci. Pri svojích vystúpeniach museli často meniť kostýmy a ponožka - bola niečo ako papuča, ktorá sedela voľne na nohe - sa dala rýchlo vyzúvať.
O daľšom použití ponožiek sa zaslúžili aj rímsky legionári v dobe Júliusa Caesara pri ich expanzii do Británie. V tamojšom chladnom počasí boli ponožky vítaným doplnkom proti chladu.
Postupom doby začínali mať ponožky a punčochy i módny a spoločenský význam.V 6.st.n.l. sa ponožky nazývali ovinovačky a v Európe ich nosili sväté osobnosti na znamenie čistoty. Okolo roku 1000 n.l. sa ponožky stali symbolom bohatstva a nosila ich vtedajšia šľachta.
V roku 1589 vynašiel v Anglicku istý reverend William Lee prvý pletiaci stroj .

